14. Adventstürchen – Vierfüßler (2 Min)

Heute der Vierfüßler zum kräftigen des Rückens.

Immer gegenüber liegenden Arm und Bein Lang strecken, kurz halten.

10x die eine Seite, dann die Andere. Davon 2 Runden.

Euch allen noch einen schönen 3 Advents!